Je suis célibataire et alors quoi ?

Certaines personnes choisissent de rester célibataires et d’autres vivent des relations significatives. D’autres sont sortis sans relâche mais n’ont pas encore trouvé de partenaire avec lequel ils se sentent compatibles. Cet article n’a pas pour but de mettre qui que ce soit dans une boîte et s’adresse aux trentenaires et aux quadragénaires. Il n’est pas non plus destiné à te mettre dans une boîte parce que tu as plus de trente ans, mais plutôt à te donner une perspective sur les raisons pour lesquelles tu es célibataire.

Tu peux créer ta relation idéale

Tu peux créer ta propre relation idéale lorsque tu sors avec quelqu’un. Tu dois d’abord réfléchir à ce que tu veux dans une relation. Si tu veux de la stabilité et de la sécurité, tu dois chercher quelqu’un qui t’offre les deux. Si tu veux de l’attention et de l’affection, tu dois chercher quelqu’un qui soit également loyal, honnête et fiable. Si tu n’es pas sûre de ce que devrait être ta relation idéale, il existe plusieurs façons de la créer. Les célibataires apprennent à apprécier leur propre liberté et à devenir plus autonomes.

C’est un avantage majeur d’être célibataire, explique la psychologue clinicienne Wendy Wasson, qui a fondé la communauté MySingleSpace pour aider les adultes célibataires à devenir plus heureux. En plus d’améliorer la prise en charge de soi, être célibataire peut aider une personne à mieux réussir au travail et dans la vie. De nombreuses personnes préfèrent être célibataires car elles ne se sentent pas obligées d’être dans une relation. Les célibataires prennent le temps de se trouver eux-mêmes. Ils écrivent leurs objectifs et leurs priorités, puis cherchent des partenaires qui partagent ces objectifs. En fin de compte, une relation saine donne à chaque personne la possibilité d’atteindre ses objectifs.

Et il est important de se rappeler que tu es toujours humain et que tu ressens aussi de la colère, de la frustration et d’autres émotions. Tu ne dois pas laisser les expériences passées t’empêcher d’être heureuse dans le présent. Les relations qui sont saines sont celles qui entretiennent des amitiés en dehors de la relation. Il en va de même pour les fréquentations. Une relation qui implique des compromis est forcément instable, et si les deux personnes ne sont pas compatibles, elle risque de se terminer en catastrophe. Cela peut mener au ressentiment ou à la codépendance.

Il est important de garder des amis et de prendre du temps pour les passe-temps que tu appréciais en tant que célibataire. Ne te compare pas à d’autres célibataires si tes relations passées n’ont pas produit le genre de relation que tu veux. Accepte plutôt ton célibat et trouve des moyens de le faire fonctionner. Bruneau suggère aux célibataires de se faire de nouveaux amis et de trouver des personnes ayant des intérêts similaires. Ensuite, tu pourras rencontrer quelqu’un qui partage tes intérêts. Et qui sait ? Tu pourrais même rencontrer quelqu’un qui partage tes intérêts et tes objectifs.

Le nombre d’adultes célibataires en Amérique a augmenté depuis 2015. Le nombre d’adultes américains célibataires est passé à 110,6 millions au cours des cinq dernières années. L’âge médian auquel une femme se marie pour la première fois est de 28 ans pour les femmes et de 30 ans pour les hommes. Il n’est pas surprenant que la population célibataire soit la plus malheureuse. Si tu es à la recherche d’une relation, tu dois être ouvert à d’autres options. C’est le moment de prendre la bonne décision pour ta vie.

Lorsque tu es célibataire, il est facile de se sentir sous pression pour trouver un partenaire. Les amis et la famille te poussent peut-être à trouver un partenaire. Tu ne dois pas les laisser te pousser. Ne renonce pas à toi-même et profite au maximum du temps que tu as pour faire les choses que tu aimes. Tu peux organiser une fête, prendre un chien ou faire du bénévolat pour une association à but non lucratif. Le célibat te permet d’être plus indépendante. Une fois que tu as décidé de sortir avec quelqu’un, il est important de communiquer avec ton partenaire.

Il est important de parler de ta journée et d’obtenir le point de vue de ton partenaire sur celle-ci. C’est du bon sens, mais cela peut être difficile à faire pour une personne qui ne veut pas passer chaque moment de veille avec toi. Tu peux aussi créer des rituels spéciaux, comme préparer le petit-déjeuner l’un pour l’autre ou appeler ton animal de compagnie « Câlin » pour les moments affectueux.

Trop réfléchir aux choses est le signe d’une personne qui ne se contrôle pas.

Les personnes qui réfléchissent trop peuvent être un peu frustrées. Les personnes qui réfléchissent trop peuvent être frustrées car elles ont tendance à penser plus que la normale. Cependant, ils sont aussi gentils, compatissants et amusants. Ils utilisent leur suranalyse pour se protéger et protéger les autres. Cela peut entraîner des problèmes lorsqu’il s’agit de sortir avec quelqu’un. Voici quelques façons de gérer une personne qui réfléchit trop.

Tout d’abord, donne-leur de l’espace. Si tu es amoureuse d’une personne qui réfléchit trop, donne-lui de l’espace. Ils finiront par prendre leurs propres décisions. Deuxièmement, arrête de penser autant. Les personnes peu sûres d’elles ont tendance à trop réfléchir aux choses. Si tu es une personne qui réfléchit trop, il est très difficile de faire confiance aux autres. Les personnes qui réfléchissent trop peuvent projeter le passé sur leur avenir, ce qui peut entraîner des problèmes. Pour éviter de trop réfléchir, fais confiance à un partenaire en qui tu as confiance et qui ne réfléchit pas trop.

Une autre façon de réduire les pensées excessives est de trouver une activité qui t’aidera à te distraire de tes pensées négatives. Les personnes qui réfléchissent trop ont tendance à garder leurs émotions sous contrôle et à vivre dans la peur. Cela peut provoquer de l’anxiété, du stress et de l’isolement. Tu peux te distraire en apprenant un nouvel instrument, en tricotant ou en faisant d’autres activités créatives.

Cela t’aidera à voir les choses sous un angle positif. Il est difficile de se débarrasser des pensées excessives. C’est difficile de s’en défaire. Mais une fois que tu en auras pris le contrôle, tu seras sur la bonne voie pour vivre une relation heureuse. Souviens-toi simplement que la surpensée est une partie naturelle de l’être humain. Ton partenaire est susceptible de comprendre comment tu réfléchis trop, et il pourra t’aider à surmonter ce problème.

Trop réfléchir à une relation peut être préjudiciable à ta santé mentale et entraîner d’autres problèmes à l’avenir. Il est normal de trop réfléchir aux choses, mais cela peut causer des problèmes de confiance dans une relation. C’est encore pire lorsque la relation ne fonctionne pas. Comment peux-tu résoudre ce problème ?

Tout d’abord, apprends à reconnaître tes comportements de surpensée. Lorsque tu te sens anxieux ou stressé, fais une pause et fais quelque chose qui te distrait de tes pensées. Tu peux prendre une douche chaude, appeler un ami ou écouter de la musique émotionnelle pour te distraire de tes pensées. En outre, ignorer tes pensées peut aussi t’aider. Essaie de te concentrer sur les aspects positifs d’une relation au lieu d’y penser. Essaie de te rappeler que le fait de trop penser est une partie normale de la vie. Essaie d’entrer en contact avec ton fournisseur de soins de santé mentale. Si tu te surprends à trop penser à une relation, ne te juge pas. Ce problème finira par devenir un problème. Il est possible d’être surpris de la rapidité avec laquelle il s’insinue dans ta vie. Il est préférable de ne pas trop y penser. Tu seras plus heureuse au bout du compte.

Si tes réflexions excessives ruinent ta relation, demande de l’aide à un professionnel. Ce n’est jamais un signe de faiblesse d’admettre que tu as besoin d’aide, mais il est également important de demander de l’aide si tu souffres d’un trouble mental. N’oublie pas qu’apprendre à arrêter de trop penser quand tu es dans une relation ne se fera pas du jour au lendemain – et cela demandera un peu d’efforts. Si tu ne veux pas blesser ton partenaire, tu dois être prêt à agir. Trop réfléchir à ta relation peut conduire à une confiance brisée et à une relation qui ne fonctionne pas.

Cela peut mener à une relation qui n’est pas mutuellement bénéfique. L’un des partenaires se sent claustrophobe et l’autre se sent repoussé. Faire confiance à ton partenaire est le meilleur moyen pour toi d’arrêter de t’inquiéter et de rendre ton partenaire heureux. Bientôt, tu découvriras que ton partenaire n’est peut-être pas celui qu’il te faut. Alors, arrête de trop réfléchir aux relations et commence à vivre heureux.